在日常生活中,打呼噜常常被误认为是“睡得香”或太累所致.殊不知,严重的鼻鼾（睡眠呼吸暂停综合征）其实是一种病症.不仅影响他人的休息,还危及自身的健康,严重者将导致心脏病,高血压和中风等.
鼻鼾声的问题是由于上呼吸系统（由鼻至喉咙）受阻塞所致,如果脖子部分太多脂肪,会令气管变窄,睡觉时口腔的软体会发出震动,形成鼻鼾.偶尔一次的呼吸暂停不会对人体的健康造成多大的危害.倘若声浪不大,对别人没有造成不便,以及自身无不适感的话,即使有鼻鼾症状也并不一定都要来看病.但是睡觉过程中有几秒甚至几分钟无法呼吸,会导致缺氧.长期下去,对心血管,神经系统,内分泌都会产生损伤,正处于身体发育的孩子则会影响其脑部和心脏等器官的正常发育.
据医学研究发现,40%-60%的睡眠呼吸暂停综合症患者合并有高血压；50%～80%有各种各样的心律失常；35%的脑血管意外（中风）发生在睡眠时；同时睡眠呼吸暂停又是冠心病（心绞痛,心肌梗死）,癫痫大发作的重要危险因素.此外,睡眠呼吸暂停综合征还是引起夜间猝死的元凶之一.因此,如果有短暂无法呼吸,口唇发黑,白天老打瞌睡,记忆力下降,就应该到医院的呼吸科或耳鼻喉科做睡眠检测.
鼻鼾是否能根治如果是解剖异常完全能够治愈,如耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形,切除咽口周围软组织常可使鼾音减轻,儿童患者打鼾常常由于腺样体或扁桃体增生引起,手术切除疗效甚佳.对大部分未发现明显解剖异常,或不愿意手术者,可选用持续气道正压通气的呼吸机,提供一个适当的压力,以“强制”气道保持通畅,是目前首选,无创,有效的治疗方法.不过这不过是治标,并不能根治,因此需要长期依赖.
如果偶尔打鼾,又不属于天生扁桃腺肥大者,或可通过预防以减低鼻鼾的问题.
以上是对“为什么总是打呼?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ |
