今年16了,身高只有60咋再长高点

显示全部楼层 · 2010-2-27 14:01:31

今年16了,身高只有60咋再长高点
男 | 16岁
来自河南
2010-02-27 14:01:31
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健康咨询描述：
今年16了,身高只有1.60

想得到怎样的帮助：咋再长高点

千问 · 2010-2-27 14:01:31

病情分析：
今年16了,身高只有1.60
指导意见：
人的一生中有两个生长高峰,第一次在胎儿4-6个月的时候增长27.5cm占正常新生儿身长的一半左右.第二次生长高峰在青春期身高一般增长5-7cm,女的17-18,男的20-22岁左右停止生长.
而在良好生活环境下长大的儿童,其成年向高在很程度上取决于遗传.人的成年身高与父母平均身高间的遗传度为0.75.即身高的75%取决于遗传,只有25%取决于营养锻炼等环境.
如果父母身高都比较高的话就加强一下营养,多些锻炼

千问 · 2010-2-27 14:01:31

病情分析：
你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.