病情分析：
你好这位朋友,根据食物本身所含元素成分的多少,可分为碱性食物和酸性食物.
1,强碱性食品：葡萄,茶叶,葡萄酒,海带,柑橘类,柿子,黄瓜,胡萝卜.
2,中碱性食品：大豆,蕃茄, 香蕉,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜等.
3,弱碱性食品：红豆,苹果,甘蓝菜,豆腐,卷心菜,油菜,梨,马铃薯.
4,还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植,西红柿,醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物.
指导意见：
5,酸性食物是指牛奶以外的动物性食品,如肉,蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等,玉米和小扁豆是成酸性食品.
6,高热量的食物有氢化花生油,人造食油,植物油,动物脂肪,小麦,大米和糯米,白糖,红糖,冰糖,水果糖,巧克力.麦芽糖,蜂蜜,淀粉,希望我的回复能够令你满意,祝你健康快乐!
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