先天性贫血平时不爱吃身体一直不太好一生病脸就肿有三

显示全部楼层 · 2010-2-28 20:57:59

先天性贫血平时不爱吃身体一直不太好一生病脸就肿有三
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来自江苏
2010-02-28 20:57:59
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健康咨询描述：
先天性贫血平时不爱吃饭,身体一直不太好一生病脸就肿
有三四年了

曾经的治疗情况和效果：
也没正式过
想得到怎样的帮助：怎样让脸瘦下来

千问 · 2010-2-28 20:57:59

病情分析：
你可以试试,去美容院打瘦脸针
指导意见：
按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤.
1,捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔.
2,揉按面颊：手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右.
3,托下颌：用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右.
4,轻托脸部：双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉.
5,双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟.

千问 · 2010-2-28 20:57:59

病情分析：
是否发觉自己早上起来时脸部有些浮肿?又是否觉得晚上回家感到双脚肿胀?如果有上述两种情况者,就属于“水胖脸型”,它主要是由于体内平衡紊乱造成的.
指导意见：
1,不要长时间听低重音的音乐,使身体长期处于紧张状态,交感神经更加兴奋,而无法放松.所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲.
2,夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感.良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方.
3,洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈.此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料.
这种类型的人在进行瘦脸时,必须针对脸部肌肉给予按摩,它可以使肌肉柔软,体内循环畅通,达到瘦脸目的.

千问 · 2010-2-28 20:57:59

病情分析：
1.运动脸部.每天运动脸部肌肉两百下,如果空余时间较多,就多运动一百下也无妨,效果会来得快些,怎么运动呢,尽可能地呈O字型张大嘴巴,然后合上,再张大,如此反复做两百下,如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的,因为你平时脸部肌肉运动得太少了,突然进行这样剧烈的运动,是会有不适感的,可以休息一下后继续做,直到完成200个为止.如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难,你也可以采用一有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位）和做鬼脸的方式瘦脸,效果当然就没有做200个那么好啦.（建议楼主做脸部运动最好在没有人的时候做,否则被人看见还以为你脸部抽筋呢,我每次就是一个人躲在卫生间做的,嘻嘻.）
指导意见：
2.冷水洗脸.每天用温水洗脸后用冷水拍脸,这样可以刺激毛孔,达到收缩的作用,时间久了,当然脸看起来会小些啦.
3.嚼木糖醇口香糖.虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳,但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊,MM没事就可以放两粒在嘴里,不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦.

以上是对“先天性贫血平时不爱吃身体一直不太好一生病脸就肿有三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！