苦瓜可以减肥吗？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

听说苦瓜可以减肥，我不大爱吃这个，估计也吃不下去，请问一下，用炸汁机炸成苦瓜汁行吗？苦瓜减肥多就可以生效啊？还有，苦瓜汁应该饭前吃还是饭后吃啊？

苦瓜减肥方法的苦瓜吃法首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：具体的可以看看http://www.go36.com/article/15635.html好像蛮有效的希望对你有帮助screen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40\">
提问者对答案的评价：

苦瓜：葫芦科植物苦瓜的果实。
性味：苦、寒　　成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。　　功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。

苦瓜减肥效果很好的，一天生吃两根苦瓜．　我朋友试过苦瓜减肥，两个星期瘦了１０斤．平时不用节食什么的，不要吃太太太肥的东西就好　了．

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