我整天乏力

显示全部楼层 · 2010-3-3 12:31:40

我整天乏力
男 | 25岁
来自上海
2010-03-03 12:31:40
4人回复

健康咨询描述：
我既没有抑郁症，也没有躯体上的疾病，但为什么整天疲乏，动脑子，做体力活都没有力气，很疲乏，怎么办啊，还喜欢懒床，就是醒了不想起来，特别是冬天。。。

想得到怎样的帮助：直接回答哦

千问 · 2010-3-3 12:31:40

病情分析：
有一种可能了.就是亚健康.亚健康现在普遍存在于公务员和公司职员之中.由于心理压力和工作压力的增加,所以人的压力总是无法得到全部的释放和解脱.而这样的症状就有可能体现在浑身无力,睡眠质量不好等等方面.
建议尽量每周用一天的时间什么都不想,找个山青水秀的地方待着或者做自己喜欢的事..
指导意见：
建议去找中医师治疗会有效果。
另外，输液治疗此病也有很好效果。

千问 · 2010-3-3 12:31:40

病情分析：
这是体虚的表现，平时作息不规律加上生活习惯不健康造成的
指导意见：
患者不用担心，应该多做运动，少抽烟喝酒，加强体育锻炼，多上户外呼吸新鲜空气，患者应该放平心态
除此之外建议进行中药调理

千问 · 2010-3-3 12:31:40

你可能是缺乏运动。生命在于运动吗！你只要坚持每天锻炼，你将会发现你的身体充满了活力，浑身有用不完的劲，你还很年轻呦。顺便说下，你可以晚上锻炼。
以上是对“我整天乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-3-3 12:31:40

病情分析：
引起乏力的原因很多的，糖尿病、贫血、睡眠不足等
指导意见：
如果最近饮食不佳的话，可以锻炼身体，注意生活习惯，看看有没有改善