病情分析：
你好!一般性生活的频次,因不同地区个人的年龄,健康状况和心理兴趣而异 如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,也就属于正常.
指导意见：
如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作、就是过度、20－30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右、31－40岁的人,每周不超过2次
积极参加体育锻炼,以提高身心素质, 性生活时要做到放松.勿纵欲,勿疲劳后行房, 多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.
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