患有腰椎和颈椎病患者可练习书法吗

显示全部楼层 · 2010-3-5 09:15:42

患有腰椎和颈椎病患者可练习书法吗
男 | 42岁
来自内蒙古
2010-03-05 09:15:42
4人回复

健康咨询描述：
腰椎大便时较困难，颈椎困。
颈椎去年底、腰椎两年多。

曾经的治疗情况和效果：
牵引过四次。想锻炼。
想得到怎样的帮助：建设性的意见。

千问 · 2010-3-5 09:15:42

你好，建议不要再继续练习书法了，日常生活中应当注意避免长时间低头及弯腰，不要颈部保持一个姿势时间太长了.不要久坐久站，注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,加强腰背肌锻炼可以下载视频练练小飞燕。

千问 · 2010-3-5 09:15:42

病情分析：
颈椎病是书法家的常见病
指导意见：
长时间持续同一个动作（低头）造成颈椎的疲劳和损伤，我的建议是能不练可以不练。

千问 · 2010-3-5 09:15:42

你好患了这种病建议不要再继续连理书法了，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
祝你健康！
以上是对“患有腰椎和颈椎病患者可练习书法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-3-5 09:15:42

病情分析：
您好，很高兴为您解答疑惑
指导意见：
一般来说腰椎颈椎有问题的患者，医生是不会建议他做同一个动嘴时间太长的，尤其是坐着的时候。练书法可以考虑，但是时间一定不能太长的，否则会家中您的病情的