肾阴虚饮食上需要注意什么

显示全部楼层 · 2010-3-5 09:15:58

肾阴虚饮食上需要注意什么
女 | 26岁
来自黑龙江
2010-03-05 09:15:58
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健康咨询描述：
感觉耳鸣，去医院看过中医，医生说是肾阴虚，平时手心总热，希望能有什么食疗的方法，还有平时饮食上需要注意什么？

想得到怎样的帮助：希望提供一些食疗的方法

千问 · 2010-3-5 09:15:58

你好，根据您的描述这种情况我们平时饮食需要清淡，可以选择应用黄精枸杞泡水来进行服用，也可以选择一些中成药物六味地黄丸进行滋阴补肾治疗

千问 · 2010-3-5 09:15:58

病情分析：
补肾的食物分为两种,一是温肾阳的热性食物,比如羊肉,狗肉,鹿茸,桂圆等.二是滋肾阴的凉性食物,黑色的诸如黑木耳,黑米,黑豆,桑椹等都属此类.肾阴虚的人应该多吃凉性补肾食品,少吃热性补肾食品.
指导意见：
1.肾阴虚者，吃食物一定不能太精细，多吃全谷类食物，如玉米、大麦、燕麦等，这些食物富含维生素，尤其是维生素B1，可缓解肾阴虚者手脚心发热、无力的症状。
2.注意平衡膳食，多吃水果、蔬菜等富含维生素、微量元素的食物。
3.还要避免饮食辛辣、刺激，否则，会加重阴虚症状。

千问 · 2010-3-5 09:15:58

病情分析：
肾阴虚证还可见到：五心烦热、失眠、盗汗、口干咽燥、头晕目眩、梦遗、午后颧红、舌红少苔或有裂纹、脉细数等
指导意见：
肾阴虚可以吃甲鱼、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
以上是对“肾阴虚饮食上需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-3-5 09:15:58

病情分析：
你可以服用知柏地黄丸配合饮食疗法。该药滋阴清热补肾，擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。
指导意见：
补阴的食品有甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。禁食胡椒、肉桂；少食狗肉、羊肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、肉苁蓉、锁阳等。

千问 · 2010-3-5 09:15:58

病情分析：
补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。
指导意见：
多吃一些芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊肉、猪腰等。另外要加强锻炼。

千问 · 2010-3-5 09:15:58

病情分析：
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。
山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜
指导意见：
何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
以上这些就是关于肾阴虚饮食治疗.

千问 · 2010-3-5 09:15:58

病情分析：
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。
指导意见：
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香
以上是对“肾阴虚饮食上需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-3-5 09:15:58

病情分析：
你好上述症状要考虑肾阴虚火旺，建议看中医辨证施治
指导意见：
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸、知柏地黄丸