我很内向很想改掉.请问我该怎么做?

显示全部楼层 · 2010-3-6 21:14:59

我很内向很想改掉.请问我该怎么做?
女 | 0个月
来自山西
2010-03-06 21:14:59
4人回复

健康咨询描述：
患者年龄:李美娥
我一直以来都不善于说话,找不到话题,当然有时是不敢说也不知道该说什么.有时干脆觉得累的不想去说说.我很想改掉.
从小就内向,不怎么说话

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：帮我学会跟别人沟通

千问 · 2010-3-6 21:14:59

病情分析：
多读书，优美词句的书读的少，如果心中有优美的词句在脑海里，想说的时候就滔滔不绝的说出来了
指导意见：
要交朋友，不能没有朋友，内向就是因为交流的太少，多参加大型的集体活动，面带微笑，不说别人不愿意听的话
医生询问：
多赞美别人，就会得到别人的认同，当然还要树立自信心。相信自己是最棒的

千问 · 2010-3-6 21:14:59

病情分析：
你好，可能是你的性格本来就回比较的内向，很容易找不到话题。
指导意见：
其实只要自己有勇气说出来，自己就是已经跨了一步了，不要在意别人的很多的看法，说自己想说的话，但是也要注意场合和对象。不能随便的说。说话的时候要学会倾听，还有面带微笑。让别人感觉到你的真诚。

千问 · 2010-3-6 21:14:59

病情分析：
您的情况我想我很能理解，因为我也曾经跟您相似的心情
指导意见：
不善于说话、觉得说出的好些话都是废话，因而越发不想再说话，其实很多人都有这样的情况哦，也不必觉得自己就有多么差在这方面。建议您多出去走走，多运动，心态好了心情阳光的时候，人们会更愿意说话的，而且关于美话题的问题，建议您经常看报纸，看新闻或者某些大众或身边人在聊的话题，熟悉里面的内容，自己也能说点东西出来，当然就有话题了，不过仍然要鼓起勇气哦，不是要求马上就达到某种境界，而是每走一步都要为自己喝彩，每多说的一句话就是我们自我的突破。。。不要怕犯错，错误帧的没什么，我们完善自己，我们过自己的人生，所以我们努力，我们养学着自我一点
以上是对“我很内向很想改掉.请问我该怎么做?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-3-6 21:14:59

找一个爱说朋友，多聊天，说说生活，学习方面的事，