阳虚脾湿热食疗

显示全部楼层 · 2010-3-6 21:23:47

阳虚脾湿热食疗
女 | 40岁
来自辽宁
2010-03-06 21:23:47
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健康咨询描述：
便秘怕冷浮肿脸上爱起痘痘

想得到怎样的帮助：通过食疗来治疗

千问 · 2010-3-6 21:23:47

病情分析：
在饮食上有很多健脾养胃的食疗：如桂枣山药汤：红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙；砂糖1／2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用
指导意见：
脾胃不好的人的朋友，除了保持良好的生活规律外，寒凉食品最好少吃。