10天不排便，

显示全部楼层 · 2010-3-6 23:33:32

10天不排便，
女 | 20岁
悬赏20个健康币
来自北京
2010-03-06 23:33:32
3人回复

健康咨询描述：
10天不排便了，今天来月经了，以前正常的时候，来月经更会排比平常多很多，这次月经来了都没排
，小肚子都硬了，就是没有排便的感觉，
10几天了，小肚子很硬了，小肚子都硬的隐隐痛。

曾经的治疗情况和效果：
月经前一天吃了一次便秘药，不管用，来月经了就没在敢吃了，现在吃了好多香蕉，也没效果。，
想得到怎样的帮助：看看我这是怎么了，怎么治疗！

千问 · 2010-3-6 23:33:32

病情分析：
你好你的这种情况是便秘
指导意见：
便秘的原因和身体生理状况有关,便秘治疗方法的原则和标准是：高效,彻底,调理,稳定.得了便秘吃什么药都不是根本的解决方法,一些治疗便秘的药物对身体是有副作用的,因此治疗便秘的药物不要乱用.食疗治便秘是比较可行的,但是必须要迅速.给你一个治便秘偏方,这个配方是这样的：总共所需要准备的配料：白砂糖250克,莲子250克,乌茗枝茶250克,绿豆500克具体做法：取白砂糖5克,莲子5克,乌茗枝茶5克,绿豆10克,把白砂糖,莲子,乌茗枝茶,绿豆这几样均匀掺合在一起,放入锅中加水3升左右,用中火煮,直到沸腾时停止,等到汤液稍微温凉和沉淀后饮用汤液即可. 每天两次,在饭后两个钟头后使用这个配方效果更好.

2010-03-07 00:59

ask881946017
追问
没有乌茗枝茶，用其他的茶可以吗。附件：点击查看大图

2010-03-07 09:17医生回答：
你好，最好是这个茶，别的也可以的，可以用绿茶，

千问 · 2010-3-6 23:33:32

病情分析：
你好，你这应该是由于习惯性的便秘引起的。
指导意见：
你这种情况便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便,饮食和生活习惯.要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便意,能不能排出大便）,有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,薯类,玉米等;油脂类食物,凉开水,蜂蜜等也有助于排便;生活上劳逸结合,经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50－100次.
平时一定注意要合理的饮食,不要食用辛辣刺激的食物,多喝水多吃水果.

千问 · 2010-3-6 23:33:32

病情分析：
你好，你的情况是便秘。需要及时的治疗的
指导意见：
便秘和身体生理状况有关,建议服用通便灵治疗.在药物治疗的同时还要适当的运动是更好的.可以做一下运动,.1,“踏自行车”：仰卧位.轮流屈伸两腿,模仿踏自行车的运动,动作要快而灵活,屈伸范围尽量大,时间为20～30秒钟.2按摩：仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起,向上推至右肋部,接着在脐上方横过腹部,至左下腹,在该处作深而慢的揉按,然后推到原处算作一圈.腹部按摩完毕后,坐起. 此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,杂粮,青菜,水果等;但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶.

以上是对“10天不排便，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！