太瘦168CM却只有46KG我乐观食量不大小便黄睡

显示全部楼层 · 2010-3-7 16:09:54

太瘦168CM却只有46KG我乐观食量不大小便黄睡
男 | 15岁
来自河南
2010-03-07 16:09:54
1人回复

健康咨询描述：
太瘦168CM却只有46KG 我乐观食量不大小便黄睡眠质量不好
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曾经的治疗情况和效果：
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回答时尽量发短信不要打电话
想得到怎样的帮助：帮忙提供点食疗方法

千问 · 2010-3-7 16:09:54

病情分析：
您好：人的胖瘦有很大因素来自于遗传，如你天生就属于瘦人，而且你的身体很健康没有虚弱等不良反应，那就没有必要强迫自己非要长胖，那些可以长胖的食物大都是高脂肪高热量高胆固醇的，吃多了对身体没好处，反而会使你的健康状况下降。
指导意见：
还是要多吃健康食品，合理安排饮食。另外你可以在睡觉前一顿夜宵，这对长胖很有帮助。但是无论如何身体健康是最重要的。