怀孕4个月贫血，便秘怎么办

显示全部楼层 · 2010-3-9 22:51:58

怀孕4个月贫血，便秘怎么办
女 | 23岁
来自山西
2010-03-09 22:51:58
4人回复

健康咨询描述：
怀孕前就有便秘，现在更严重了，有时3天一次
近期

曾经的治疗情况和效果：
.
想得到怎样的帮助：现在应该怎么食补，需要吃什么保健品？能给准确的食谱最好，谢谢！

千问 · 2010-3-9 22:51:58

病情分析：
您好，这个您到底是贫血还是便秘？还是即贫血又便秘。
指导意见：
先说贫血，这个您可以吃点铁剂，维生素c，还可以吃点叶酸，维生素b12，这些都要吃少量的，不要吃多了。叶酸还有预防胎儿畸形的功效，
便秘，您现在不要用泻下药，可能会导致流产哦，您可以吃点香蕉可以帮助排便，再不行灌肠嘛。
医生询问：
这个其实便秘最好的方法就是多喝水，养成一个按时排便的好习惯，您这个便秘多半是由于粪便在体内储存太久导致的失水过多，变硬什么的。

千问 · 2010-3-9 22:51:58

病情分析：
先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、孕妇便秘患者食用
指导意见：
黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效。

千问 · 2010-3-9 22:51:58

病情分析：
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。
指导意见：
预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。

以上是对“怀孕4个月贫血，便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-3-9 22:51:58

病情分析：
您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述，指导意见如下蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。
首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。
芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。
指导意见：
病情分析：
您好,很高兴为你解决问题,根据您的描述，指导意见如下蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。
首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。
芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。
指导意见：
鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15克~30克、白芯番薯200克（切细），煎水，加适量片糖服用。
黄芪笋鱼汤：黄芪10克~20克、党参15克~30克、黑芝麻12克~24克（布裹）、玉竹15克~30克、陈皮5克、笋壳鱼100克~150克，煲汤。适用鱼气虚便燥，津液不足之便秘。
将橘皮洗净：切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次１汤匙