我的脖子5结合节之间有变化；而且有骨刺

显示全部楼层 · 2010-3-11 21:52:20

我的脖子5结合节之间有变化；而且有骨刺
女 | 38岁
来自浙江
2010-03-11 21:52:20
3人回复

曾经的治疗情况和效果：
我的脖子5结合节之间有变化；而且有骨刺；我的左手又是麻木；肩膀和脖子边酸痛很酸痛；请问有好的治疗办法吗
想得到怎样的帮助：我想把骨刺治好不疼痛

千问 · 2010-3-11 21:52:20

您好，颈椎增生是椎间盘退变的一种表现，骨刺压迫神经、血管导致上肢麻木、头晕等症状。单一口服药物，只能暂时缓解症状，远期治疗效果不佳。建议您到专业的颈椎病医院治疗，根据病情选择合适的治疗方案。日常生活中注意保暖，不要长期伏案工作，祝您早日康复！

千问 · 2010-3-11 21:52:20

病情分析：
您好，首先手臂麻木肩膀酸痛在您的年龄来看应该首先考虑肩周炎。
指导意见：
肩周炎的症状与您说的症状很相似，建议您先去医院做个颈部的平片，对于肩周炎的治疗原则上还是多锻炼，做双上肢上举动作。或是去医院疼痛科打封闭，对肩周炎最好的治疗方法。

千问 · 2010-3-11 21:52:20

长期不合理姿势会造成颈椎病的，矫正姿势是关键。
可以试试这种方法：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好，可以感觉一下症状有无减轻.
进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，缓解颈肩背部的僵硬，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
还有一种前高后低的负跟鞋，和负跟站立相同，把前脚垫高，强迫人的重心后移，有矫正骨盆前倾，减小腰椎前凸，使脊柱趋于直的作用，能够矫正不合理姿势，对长期不合理姿势造成的颈椎病有康复的作用。
平时要注意保持良好的姿势，穿平底鞋，不要长时间低头保持一个固定的姿势，经常活动颈部，保持良好的坐姿、站姿和卧姿。
颈椎增生就是因为局部受力的不合理，矫正姿势是关键，不能消除骨刺，但姿势矫正可以避免骨刺增长，对缓解症状有好处。
以上是对“我的脖子5结合节之间有变化；而且有骨刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！