晚上吃脱脂奶粉能减肥吗??

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吃奶粉估计没什么作用,不过如果吃酸奶的会有一些作用,酸奶可以促进肠胃的消化,对于饭后排毒有一些功效,不过不要指望有太大的作用,主要还是要配合运动,而且酸奈不要空腹喝,如果空腹的话会消化掉促进消化的成分~!
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