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请问有用过跳舞毯的吗，减肥效果怎样？这个会不会容易坏啊

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我体重不是很重不算太胖，但因为不爱运动所以肌肉很松，腰间和屁屁，大腿堆积了许多肉，想通过运动让自己的身材匀称些。现在想买跳舞毯，每天下班回去后就跳一会，不知道能不能达到运动减肥的效果。还有，我看跳舞毯里的线都比较细，会不会经常踩容易坏啊？请教大家

我买了一个，我都是光脚在上面跳的，好几个月了也没坏。至于减肥，只要你能坚持就肯定会有效的。祝你身材越来越好！
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千问

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