最近发现自己越来越较真了，如家庭卫生一定要做到到处一尘不染，现在甚至一根头发都不能放过，像是强迫症一样，衣服，物品一但少有不整齐心里就难受，就是睡了觉也要起来整理好才行，以前是爱干净但是没有那么严重，我想应该不是洁僻，因为不会闲别人不干净，也不怕脏，只是总是想去打扫，是不是得了强迫症啊？请专家们帮忙指教
楼上的朋友说的有道理,同样的回答再次送给你......我不是专家,但看到你的叙诉,想说一点个人的看法,这样的表现不应是正常的心理,就像老怀疑自己做过的事没有做差不多,所以,你应该学会解压,抽出时间做一些自己喜欢做的事情,增加自己的兴趣爱好,适量的增加运动,参加一些运动项目,使自己过得比较充实.每天都有许多事情处理,可能会缓解一些你现在的情况... 你现在的情况,就像每天不知道应该做点什么好一样,闲着又呆不住,做点什么吧!又总迈不出这一步,总是一天一天周而复始的做这些事,没有改变的想法,你为何不先试着,与爱人出去散散步呢?不要老做自己都感觉没有意义的事......
提问者对答案的评价：
一个人每天都生活在重压下，不得病才怪。应该看开周围的一切，自由自在地生活，你将发现生活原来如此美好，生活多么幸福！看你说的情况应该是的，你要放松自己，对事物的要求不要太高，生活中的事，过得去就行，工作也如此。如果事事都较真，人就活得太累。希望能多寻找生活中的乐趣，让自己身心健康。 |
