病情分析:
你好 !性生活只要双方满意就是幸福的、不要刻意追求生殖器的大小、所以你的情况是正常的、至于性生活的频次、因不同地区和气候,不同文化背景,以及个人的年龄,健康状况和心理兴趣而异
指导意见:
根据你的情况 需要节制性生活、勿纵欲,勿疲劳后行房,多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.
如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,也就属于正常.如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度 必须自我调节.20-30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右
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