病情分析:
你好,如果你是偶然出现那就应该是由于你晚上的睡觉姿势不好或者受凉或者对腰背部造成压迫照成的.建议你现在最好是不要睡太软的床,尽量以睡硬板床为好。一般这种情况只要晚上注意睡觉的姿势注意腰部的保暖就应该会有一定的缓解的。
指导意见:
你这种情况如果是经常发生的话那就应该是肌肉劳损或者椎间盘突出的引起的了,那就得及时去医院进行进一步的检查和治疗了.你也可以用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果. |