口渴喜饮便秘月经推迟是热症还是虚证

显示全部楼层 · 2010-3-20 20:29:43

口渴喜饮便秘月经推迟是热症还是虚证
女 | 35岁
来自北京
2010-03-20 20:29:43
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健康咨询描述：
睡眠差全身无力食欲尚可便秘胃寒
常年

想得到怎样的帮助：不知道平日饮食应该选择热性食物还是凉性

千问 · 2010-3-20 20:29:43

病情分析：

多数是习惯性便秘的可能。
指导意见：
关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。适当吃一点点芝麻油啊。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。