这一年多,肥的好快,晚上一般睡六七个小时,精神状态不这么好

显示全部楼层 · 2010-3-23 19:14:54

这一年多,肥的好快,晚上一般睡六七个小时,精神状态不这么好
女 | 39岁
来自北京
2010-03-23 19:14:54
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健康咨询描述：
这一年多，肥的好快。晚上一般睡六七个小时。精神状态不这么好，睡觉总觉得自己太晚睡觉，睡眠不足。
锻炼时间少，压力大。晚上偏晚睡觉。

曾经的治疗情况和效果：
刚发现。血压130多得90多。没有用药。医生说，连续量量血压，如果持续这样，就要吃药了。
想得到怎样的帮助：平时在饮食各方面该怎样注意？能不能从饮食上调理？那些水果和食物能降低血压？是否有必去查查血脂？

千问 · 2010-3-23 19:14:54

病情分析：
一、一般治疗
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。
指导意见：
二、降压药物治疗
血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，1 、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、氯、速尿等噻酮可选

千问 · 2010-3-23 19:14:54

病情分析：

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。
指导意见：
治法一：所以在治疗的过程中，要综合的调理平衡体内的各个脏腑器官，重点调理肝肾功能，让其达到合谐、正常的运作，通过经络的疏通可以让气血充足，改善内在环境，平衡体内阴阳来根治高血压，目前针对经络治疗有很好效果的有道真养生调理等一些经络调理机构。
治法二：血压高而脉洪大、弦紧的患者，在较长一段时间内服用四逆汤和附子理中汤、金匮肾气丸就可以治愈。先服四逆汤3～5个月，再服附子理中汤半个月或 2～3个月，后期附子理中汤、金匮肾气丸两方小剂量交替轮服，用量据病情轻重而定。