头内有收紧感,整天沉象闷罐锅炉,闷闷的

显示全部楼层 · 2010-3-25 11:05:54

头内有收紧感,整天沉象闷罐锅炉,闷闷的
女 | 35岁
来自黑龙江
2010-03-25 11:05:54
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健康咨询描述：
头内有收紧感，整天沉重，象闷罐锅炉，闷闷的，眼睛总是困倦的睁不开，可我并不困，有时按摩头顶、眼睛等穴位轻松点，有时按不管用。怕强光（电脑屏幕调暗才适应），眼睛跟脑后连起来痛，很喜欢看书，可一看，头就痛，麻木。睡眠还可以
，但醒后就睡不着。总想吃东西，尤其晚上看电视时，一会想吃这，一会想吃那。总想出门，出去又想回家。想心静放松，放松不下来。心里总在说话，可不是我意识中想说的，总在想事，事也不是我意识中所需要想的。
这种情况断断续续3年，从我母亲去世开始，从小跟母亲关系不怎么好，父亲很关爱我，后来母亲年龄大了，我们之间关系才比较融洽，她也爱听我跟她说话，从前她都只听姐姐的，但没2年她就去世了，我觉得失去了生命力。

曾经的治疗情况和效果：
自己一直在积极调整内心，平时用呼吸放松，从小胸口就闷，做不了深呼吸。也用画画调整。情况有点好转，不彻底。
医生说是神经官能症，我不想通过药物减缓这些症状。跟朋友同学聊天，我理解他（她）们，他（她）们却不理解我，我也不想获得他们的理解了。
想得到怎样的帮助：我很想知道自己是谁，想了解自己，也想理解自己，这样可能我的症状就能消除了。我该怎么办？！！！

千问 · 2010-3-25 11:05:54

病情分析：
可能因妈妈的离开一时无法接受
指导意见：
你这种是母亲忽然离开了,在你生命中找不到了爱的源头,其实你对人就有了戒心,不要说同学都不了解你,你要把心放开,其实他们能理解的,你也要多点放开心,如果你这样子,你死去的妈妈看你如此痛苦,她也会非常不舒服的,要为了妈妈好好的活下去