用左旋肉碱减肥

显示全部楼层 · 2010-3-27 12:11:29

用左旋肉碱减肥
女 | 24岁
来自北京
2010-03-27 12:11:29
2人回复

曾经的治疗情况和效果：
好多电视节目和书籍都说服用左旋肉碱减肥无副作用，真的没有副作用吗？
想得到怎样的帮助：请您尽快回复，详细解说

千问 · 2010-3-27 12:11:29

病情分析：
您好左旋肉碱目前来说还没有发现有副作用，不过您不要买到假货就行了，还有运动还是要的哦！！
指导意见：
您好左旋肉碱目前来说还没有发现有副作用，不过您不要买到假货就行了，还有运动还是要的哦！！

2010-03-27 12:13

ask9697398dd
追问
请问在哪里可以买到正规出品的左旋肉碱呢？附件：点击查看大图

2010-03-27 12:22医生回答：
一般来说叫人去国外给你带比较好不要在网上买

千问 · 2010-3-27 12:11:29

病情分析：
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂。
吃这个的话要搭配运动才有好的减肥效果。
指导意见：
1、左旋肉碱主要靠肾脏平衡，并可在肾脏中高度贮存。是种蓄水池的作用。正常的肾脏功能不会产生问题。但是不排除肾脏机能降低时可能产生的病变。
严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。
2、据专家介绍，左旋肉碱作为营养强化剂本身并无副作用，但是如果采取节食方式减肥，长期服用可能会对身体造成危害，因为人体每天需要全面、均衡、适量的饮食，矿水化合物、蛋白质、脂肪一样都不能少，光吃维生素很可能造成营养不良。
3、左旋肉碱和咖啡一样抗疲劳，因此，服用左旋肉碱会影响睡眠质量，因此在休息前尽量不要服用左旋肉碱为宜。
4、左旋肉碱会导致排汗增多，注意补水。及时补水，排除毒素

2010-03-27 12:14

ask9697398dd
追问
在服用期间饮食上需要注意哪些呢？附件：点击查看大图

2010-03-27 12:18医生回答：
正常饮食，千万不要节食，多饮水。