吃什么能长高呢？？

显示全部楼层 · 2010-3-29 20:54:31

吃什么能长高呢？？
女 | 17岁
来自江西
2010-03-29 20:54:31
1人回复

曾经的治疗情况和效果：
今年十七岁，158CM，想长高一点，问了许多人，有吃田七粉，打通经络等方法，请问有效吗？或者是有其他办法？？？
想得到怎样的帮助：请大家帮帮忙，想一想如何长高

千问 · 2010-3-29 20:54:31

病情分析：
您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能.
指导意见：
保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。