肚子上有赘肉是因为胃寒吗？

显示全部楼层 · 2010-3-29 20:57:42

肚子上有赘肉是因为胃寒吗？
女 | 20岁
来自江苏
2010-03-29 20:57:42
4人回复

健康咨询描述：
人不是很胖但是肚子上赘肉很多也减不掉不晓得是否和胃寒有关
很久了曾经垃圾食品吃多了猛然发胖后来饮食正常了，身体就收下来了但是肚子上的肉还是那么多

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：如何减掉肚子上的赘肉呢胃寒的问题如何解决呢

千问 · 2010-3-29 20:57:42

病情分析：
你好就你问题而言哈个人建议胃寒可以找中医医生调理平时注意饮食坚持一段时间应该有效哈
指导意见：
肚子上的肉可以通过物理的方式试试比如腰部运动就是有个什么呼啦圈的那个哈如果有条件还可以尝试针灸减肥哈每天自己给你腰部手法运动减肥也不错坚持哈望参考其他医生建议

千问 · 2010-3-29 20:57:42

病情分析：
你好，主要是你那时候肥胖留下来的，肚子上的肉比较难减，
指导意见：
不是胃寒造成的，不用担心。现在要想减掉他，还是需要运动的，但是建议最好是仰卧起坐运动，效果很好。

千问 · 2010-3-29 20:57:42

病情分析：
你好，人的肠胃是一个全能的化学研究厂，在这里所有被吃下的东西都会随着时间的推移被慢慢分解吸收。
所以，你的赘肉是由于不规律的饮食所引起的。
指导意见：
要想减掉肚子上的赘肉，首先要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
其次，走姿和坐姿要正确；
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
再者要配合运动；
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

以上是对“肚子上有赘肉是因为胃寒吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-3-29 20:57:42

病情分析：
想要减掉肥肉，需要做到，关注嘴，迈动腿！
指导意见：
平时多吃点粗纤维食物，少吃油腻多脂肪高热量食物，以及甜食，跑跑步走走路，减掉肚子上的肉，每天坚持20个俯卧撑和仰卧起坐有很好的效果！
持之以恒！祝你早日成功！