每天混混沉沉的

显示全部楼层 · 2010-3-29 22:02:21

每天混混沉沉的
男 | 21岁
来自山东
2010-03-29 22:02:21
3人回复

健康咨询描述：
医生请问下我感觉每天感觉混混沉沉大脑的记忆力好像也有点下降睡眠也不是很好前几年上了一班直接把我生物钟给打乱了没黑没白的现在正常了要怎么治疗下啊
都好几年的

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：怎么能治疗下

千问 · 2010-3-29 22:02:21

病情分析：
你好，你的情况跟大脑供血差有很大的关系的
指导意见：
你可以口服氟桂利嗪，效果会比较不错的。呵呵，你可以试试的

千问 · 2010-3-29 22:02:21

你好，精神不好的主要原因还是因为没有休息好，你要坚持调整你的生物钟，最好能早起作些锻炼，饮食一定要营养且规律，尽量不吸烟，少喝酒。

千问 · 2010-3-29 22:02:21

病情分析：
你好，首先要调整睡觉时间啊！
指导意见：
先从调整睡觉上来说，每天都不要睡的很晚，早上都要按时起床，不要晚上不睡白天不起，这样对身体很不好。所以你也感觉全身没劲，也混混沉沉。
以上是对“每天混混沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！