是压力大还是什么

显示全部楼层 · 2010-3-31 22:34:28

是压力大还是什么
女 | 18岁
悬赏30个健康币
来自江苏
2010-03-31 22:34:28
4人回复

健康咨询描述：
我是一名高中学生总是有很多问题困扰我，我想上课认真听讲就是听不进，一上课就害怕。
但在平时生活中也会因为一件事而一直想着这事，不想想也压心头，很难摆脱。
不明

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：我这是压力太大还是什么，怎样缓解

千问 · 2010-3-31 22:34:28

病情分析：
你好，你这是压力太大了，要懂得适当放松自己！！！
指导意见：
学生生活是很辛苦，我深有体会，在追求成绩的同时，还要懂得解放自己的心灵！适当的散散心还是要的，不要禁锢自己了，不要想太多啦，好好生活！！祝你健康！！！

千问 · 2010-3-31 22:34:28

是的，你是因压力过大引起，你可以适当放纵一下自己，听听音乐，与好朋友或你的老师谈谈心，彼此交流交流是很不错的方法哦

千问 · 2010-3-31 22:34:28

病情分析：
你好，根据你的描述，能百分之百肯定是心理方面的问题。你完全正常，只是缺少自信。在你的这个年纪正是人生最重要的部分，想法可能比较多且乱。
指导意见：
所有在这个阶段的人几乎都会有这一个过程，我曾经也是这样。你不必过于担心。平时多找找朋友聊聊天，转移注意力。很快就会度过这一时期的。祝你快乐~~
以上是对“是压力大还是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-3-31 22:34:28

病情分析：
高中学习压力大是普遍问题，但每个人的承受能力是不一样的，排解这种压力的方式也不一样，如果压力不能及时排解堆积多了就会有种让人喘不过气的感觉，时间长了就会影响我们的心理
指导意见：
是压力大带来的，事情过去了就不要老想着了，把注意力转移到其他事情上，多和你周围的同学老师交流，不要自我封闭，找个自己愿意接受的方法把心中的压力释放出来，保持一种乐观向上的心态就好