总是感觉很累，做任何事无法兴奋

显示全部楼层 · 2010-3-31 22:49:20

总是感觉很累，做任何事无法兴奋
男 | 33岁
来自辽宁
2010-03-31 22:49:20
2人回复

健康咨询描述：
总是感觉很累很困，打球什么的一点也不兴奋，干什么都有点提不起兴趣
我们这气候开始转暖，这两周我一直恢复锻炼，每天早上慢跑3000米，白天打2小时乒乓球，晚上慢跑3000米。都是隔一天才这么锻炼的。不知道为什么最近总是觉得特别的累，打球一点也兴奋不起来，做什么事情都感觉乏

想得到怎样的帮助：请问吃点什么能补充一下，恢复良好的状态

千问 · 2010-3-31 22:49:20

病情分析：
你好，你这样锻炼是很不科学的！！
指导意见：
我们很不主张早上起来跑步，这对身体没有多大好处，而且会使自己整天都处在疲劳中，所以做什么都没有兴趣！！建议傍晚去跑步，也不要跑太久了！！祝你健康！！

千问 · 2010-3-31 22:49:20

病情分析：
做什么事情都比较没有劲，很乏味
指导意见：
是不是之前经历过什么重大的事情和伤害呀，所以才导致自己变成这样子，所以要努力的振作起来，忘记背后，努力面前，还有要做一些自己比较有兴趣的事情