在饮食上需要多吃什么

显示全部楼层 · 2010-4-1 14:13:50

在饮食上需要多吃什么
女 | 47岁
来自北京
2010-04-01 14:13:50
3人回复

健康咨询描述：
头晕难眠吃不下饭小便红全身浮肿有时全身不舒服提不起劲检查说很好可是自己能感觉的到不舒服
2005年查不出原因

曾经的治疗情况和效果：
医生都说很好
想得到怎样的帮助：想知道怎样才能好的快

千问 · 2010-4-1 14:13:50

病情分析：
你好，造成上述症状的原因在于脾胃虚寒，属于痰湿体质。
指导意见：
建议用中医去调理，多吃些豆制品，多喝水，注意休息，常运动。

2010-04-01 14:44

ask9750776d7
追问
可是医生叫我不吃豆制品附件：点击查看大图

千问 · 2010-4-1 14:13:50

病情分析：
肾脏有问题通常有这些表现：
1.小便的改变：包括尿量的改变和形状的改变，可能会有泡沫尿或者血尿，像是浓茶一样颜色的或者偏红色都可能
2.水肿，可能最初会发现晨起的时候眼睑水肿或者下肢水肿，随着病情的加重会出现全身的水肿。
3.高血压
4.食欲不振，如果病情进展了还可能出现恶心，呕吐等等
5.贫血的症状，头晕，乏力等等
6.其他还有些症状，比如皮肤瘙痒，感觉异常等等，如果严重了还会有全身各个组织器官的不同症状，就不详细说了。
指导意见：
如果在眼部浮肿之后出现了有血尿（小便后会有乌黑的血滴出，是小便的颜色正常，小便结束后才有血还是整个小便过程都有血？），还有头晕眩晕这些的话，要特别留意了。建议赶快到医院去检查，早期诊疗。

千问 · 2010-4-1 14:13:50

病情分析：
在思想和精神上做好充分准备前提下，养生保健也是必不可少的，祖国医学认为“

妇女以养血为本”，认为只有气盈血盈，才能肌润情舒，邪不可干。下面举三例食用养
指导意见：
血药膳以供参考：

红枣黑木耳汤：红枣8枚，黑木耳20克，用水和冰糖适量，置锅中蒸1小时，吃枣、木耳

，喝汤。

老鸡大枣汤：老鸡一只，大枣12枚，将红枣洗净去核纳入鸡腹内，文火煲5小时，肉烂

后加盐调味，佐餐服食。

龙眼糯米粥：龙眼肉25克、糯米40克，粥成入龙眼肉，如心肾不交，失眠，选加夜交

藤炒枣仁、合欢花，有养血安神之功。如有少腹（小腹）冷坠呕逆，选加

肉桂、炮姜，有强温经驱寒之功。如体肥脂厚，选加橘红、车前子、川朴，

有祛痰化湿之效。如腰酸足软选加杜仲、寄生、川断取其补肾固冲之法。

另外，适量进行户外运动可增加体内造血机能。

以上是对“在饮食上需要多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2010-04-01 14:43

ask9750776d7
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可是给我检查过的医生都说叫我不吃盐、姜、、、带有锌的都不给吃也不吃豆制品附件：点击查看大图

2010-04-01 14:49医生回答：
健康处方：在煮粥、煮汤的时候加入几粒枸杞。将莲子、银耳、枸杞、百合、红枣一同加水炖后服用。月经频繁，经血量过多的女性可选择补血、益气、健脾的红枣、桂圆、红豆、黑芝麻，熬制成红枣桂圆汤或红枣红豆粥食用。牛奶和小米有镇定安神的功效，睡前食用可帮助入睡。三良好：人际关系良好，处事能力良好，个人性格及情绪良好。
有助于治疗、预防更年期的运动：太极拳、太极剑、跑步、健走、体操、听音乐、游泳、旅游、养花、养鱼、书法、唱歌、跳舞等。不用着急，慢慢调理，祝你早日康复。

2010-04-01 14:58

ask9750776d7
追问
站的久就会全身酸痛无力这要怎么解决附件：点击查看大图

2010-04-01 20:17医生回答：
饮食方面多吃有营养的东西，多吃蔬菜，补充维生素。适当的休息一下，然后到外面散散步，别在家里呆着，这样对身体的影响不好。多喝开水把生物钟调整好。

千问 · 2010-4-1 14:13:50

健康处方：在煮粥、煮汤的时候加入几粒枸杞。将莲子、银耳、枸杞、百合、红枣一同加水炖后服用。月经频繁，
经血量过多的女性可选择补血、益气、健脾的红枣、桂圆、红豆、黑芝麻，熬制成红枣桂圆汤或红枣红豆粥食用。牛奶和
小米有镇定安神的功效，睡前食用可帮助入睡
三良好：人际关系良好，处事能力良好，个人性格及情绪良好。

有助于治疗、预防更年期的运动：太极拳、太极剑、跑步、健走、体操、听音乐、游泳、旅游、养花、养鱼、书
法、唱歌、跳舞等。

以上是对“在饮食上需要多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！