眼睛老干。很困。想睡有睡不着。怎回事

显示全部楼层 · 2010-4-1 19:55:36

眼睛老干。很困。想睡有睡不着。怎回事
女 | 31岁
来自河北
2010-04-01 19:55:36
3人回复

健康咨询描述：
一直眼睛干涩，很困一样，可是睡眠已经很充分了
最近两年

曾经的治疗情况和效果：
不曾
想得到怎样的帮助：怎样解决这种状况

千问 · 2010-4-1 19:55:36

病情分析：
有可能是视疲劳或干眼症
视疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等，严重者还可出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振等
指导意见：
平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃水果、蔬菜及动物肝脏等食品，补充维生素A、B、C、E，生活要有规律。

千问 · 2010-4-1 19:55:36

病情分析：
从你说的情况看，主要考虑体质阴虚亏损，多表现阳盛的症状如、眼睛干涩，易疲劳，活动后易出汗、易胸闷气促等情况，也可因为体质偏胖、活动较少、喜欢油腻重高脂肪食物等引起血脂偏高、血液循环变慢等而出现这种情况。
指导意见：
如果排除眼睛疾病，一般可通过饮食调节和运动来改善这种不适，饮食宜清淡易消化，三餐宜定时定量，不偏吃，注意营养要均衡，多喝水多吃水果蔬菜，保持每天正常排便，养成运动的习惯，避免过度劳累，合理安排工作和休息。这些对改善你的症状是有帮助的。

千问 · 2010-4-1 19:55:36

病情分析：
您好，不排除干眼综合征或内因性疾患的可能。
指导意见：
可以用玻璃酸钠滴眼液和润洁滴眼液治疗，希望我的回答对您有帮助。
以上是对“眼睛老干。很困。想睡有睡不着。怎回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！