可可粉对胃的伤害

显示全部楼层 · 2010-4-2 18:56:49

可可粉对胃的伤害
女 | 99个月
悬赏10个健康币
来自内蒙古
2010-04-02 18:56:49
6人回复

健康咨询描述：
纯可可粉减肥，。请问对胃有伤害么？？对身体健康有影响么？

想得到怎样的帮助：希望医生给我多一点的减肥建议

千问 · 2010-4-2 18:56:49

病情分析：
您好，一个月只吃可可粉对人体当然是有坏处的，是不可取的。
指导意见：
您好，如果一个月只吃可可粉，人体维持正常运转所需要的很多物质就得不到补充，对人体当然是一种极大的损害，是绝对不可取的。建议您采取健康的减肥方式，通过合理膳食，加强运动量等。不要忘了健康才是最重要的。另外由于您的年龄已经很大了，减肥也没有太大的必要。

千问 · 2010-4-2 18:56:49

病情分析：
你好建议你不要这样减肥。
指导意见：
一般来说不主张盲目的减肥，特别是不合理的方法来减肥。主要还是要靠科学合理的运动和饮食来减肥。连续喝一个月纯可可粉减肥肯定会对身体产生很大的影响。
医生询问：
你现在是多高，体重是多少？现在的年龄是多大？？

千问 · 2010-4-2 18:56:49

病情分析：
你好，有效果，不过效果的大小不一定。你可以去试试。
指导意见：
上午十点和下午四点食用。每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱，晚上饿了就吃西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。大鱼大肉少吃，多吃些青菜，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈都可以，晚上坚持饭后散步。
以上是对“可可粉对胃的伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-4-2 18:56:49

要靠科学合理的运动和饮食来减肥。连续喝一个月纯可可粉减肥肯定会对身体产生很大的影响。

千问 · 2010-4-2 18:56:49

可可粉主要对肾上腺好像有些刺激,特别是睡觉前,很容易引起大脑皮层兴奋,且对胃有刺激。建议你少吃为好。
给你一个减肥食谱看看.
早饭一个水果+一个包子+一杯豆浆
午饭一碟蔬菜+鱼肉100g+西红柿蛋汤一小碗+米饭50g.中午的菜可以经常更换.
晚饭一杯牛奶或者一杯酸奶.
每天总热量控制在800cal.不能超过1000cal.
减肥期间不要吃任何零食点心.
坚持下的话一个月可以减个8斤左右,而且对身体没什么害,因为该摄取的营养食谱里基本都有了
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千问 · 2010-4-2 18:56:49

您好，一个月只吃可可粉对人体当然是有坏处的，是不可取的。
指导意见：
您好，如果一个月只吃可可粉，人体维持正常运转所需要的很多物质就得不到补充，对人体当然是一种极大的损害，是绝对不可取的。建议您采取健康的减肥方式，通过合理膳食，加强运动量等。不要忘了健康才是最重要的。另外由于您的年龄已经很大了，减肥也没有太大的必要。