自尊心受伤，我想用啤酒酵母粉

显示全部楼层 · 2010-4-3 15:40:15

自尊心受伤，我想用啤酒酵母粉
女 | 23岁
来自浙江
2010-04-03 15:40:15
3人回复

健康咨询描述：
上了初中就开始这样了

想得到怎样的帮助：用啤酒酵母粉可以吗

千问 · 2010-4-3 15:40:15

啤酒酵母含有五种重要的成分，可以帮助减肥。
1膳食纤维：可促进肠道蠕动，增加饱足感；
2铬离子：可以改善体内胰岛素的阻抗现象，对降低中性脂肪非常有效；
3硒离子：提升甲状腺的功能，帮助脂肪燃烧；
4维生素B群：加速碳水化合物和脂肪的代谢，快速消耗热量，促进身体和脑部运作；
5不可吸收的纤维质：产生饱足感。
不过效果如何，就见仁见智了，建议您还是多运动。

千问 · 2010-4-3 15:40:15

病情分析：
生活紧张、工作压力大，是目前上班族健康上的共同隐忧。过度消耗脑力、缺乏充沛的体力、饮食不正常，再加上肠道消化机能不良，衍生出来挥不去的疲倦感、精力耗竭的感觉你一定不陌生。建议您不妨将富含维他命B群（士气维他命）、氨基酸（鸡精主要成分）与多种维他命、矿物质的啤酒酵母粉，加入你的饮食当中。
指导意见：
啤酒酵母粉啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群、多种维他命、矿物质，高达50﹪以上的蛋白质，含有完整的氨基酸群，是补充优质蛋白质的最佳来源。啤酒酵母粉亦含有丰富的膳食纤维，有助于便秘的舒缓。还含有丰富的维B。
可以试试，但似乎不是美味食品

千问 · 2010-4-3 15:40:15

你好！少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食，贵在坚持，如果能配合像慢跑，快走这样的运动效果更好。如果以上方法减肥起效比较慢的话，可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药，譬如像法国进口的爱娃减肥胶囊等，可以起到比较明显的减肥效果。
以上是对“自尊心受伤，我想用啤酒酵母粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！