请教大家：我怀孕已经7周了，基本上每天都喝绿茶，刚刚听同事们说不好，所以很着急，请问有谁知道呢？盼望答复，谢谢！
孕妇喝什么最好，专家推荐喝绿茶，理由是绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中的一种。据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14mg之多。此外，绿茶含铁元素也不少，故常饮绿茶可防贫血。 但传统的观念是孕期不宜饮茶，主要原因是茶叶中的鞣酸可干扰食物中的锌、铁等元素的吸收。最近研究人员找到了两全其美的办法，那就是把握好饮茶的时机。一般来说，人在进餐后30-60分钟，食物中的铁质已基本吸收完毕，此时再饮茶便无干扰铁质吸收之弊而可尽收补锌之利了。
提问者对答案的评价：
不会的吧,也不要太在意了,只要不太浓,没关系的.
没有关系的~~~我妈妈生我的时候天天都喝茶`~~喝点淡茶反而有好处，但是不能和浓茶，不能过量饮用，什么东西过量了都不好~~~中医就觉得喝淡茶比喝白水好~~~呵呵，放心把，我现在也喝茶，淡淡的~~~我怀孕1个半月了，你放心吧~~~
没关系的,不要担心了,只要少喝就好了,孕妇最好的饮料就是白开水,希望你健康快乐,希望小宝宝也快乐的成长.
前三个月最好不要喝茶或咖啡,因为容易造成流产. |
