快一百天时又去了医左右扭扭我的脚,我说不疼

显示全部楼层 · 2010-4-8 19:01:58

快一百天时又去了医左右扭扭我的脚,我说不疼
女 | 23个月
来自河南
2010-04-08 19:01:58
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健康咨询描述：
，快一百天时又去了医院，医生左右扭扭我的脚，我说不疼，就是不能长时间走路，他说留下后遗症了，买了一瓶麝香舒活精，从去年九月下旬到现在，经历了整整一个冬天，到现在还没完全好，歇歇还可以，跟同学逛街走时间长了就疼，尤其是前几天，为同学办点事，很急，自己想歇都没敢歇，走两三个小时很正常，又疼了，可以忍受的轻微的疼，就是不舒服。不知道该咋办了，怎么都不会想到，一个小小的扭伤，竟能拖到半年，甚至更长，心都快崩溃了，我现在也在慢慢接受后遗症这个事实，我不得不接受了，现在。我只知道，我最佳的治疗时间过去了。

想得到怎样的帮助：我在学校，我能做的有哪些？即便脚伤完全好了，我想知道它会对我以后运动，或者说正常生活有什么影响，我很想知道？有没有因为这样的脚伤，一直疼下去的？

千问 · 2010-4-8 19:01:58

病情分析：
你好，对于你的情况主要是由于脚的扭伤当时没有进行正确的处理导致的，当时虽然没有骨折，但是肯定存在软组织，韧带或者是肌腱的损伤，在２４小时内应该进行冷敷，防止肿胀加重，更不应该继续走路，另外如果进行适当的固定，可能会好很多的，不只是骨折的时候需要进行固定的，韧带以及软组织的损伤有时候也是需要固定的！你现在主要是扭伤已经转为慢性的了．
指导意见：
对于这种情况，现在的治疗主要有；进行温水泡脚，热敷等治疗，促进血液循环；如果疼痛的话可以口服西乐葆，芬必得等药物，也可以用扶他林软膏进行外擦；如果效果不好，建议你去医院进行封闭，理疗等治疗．

千问 · 2010-4-8 19:01:58

病情分析：
晚上跑步扭伤脚，麻木，三四分钟恢复知觉，然后小跑，跑完了剩下的几分钟路，回去热水泡了脚，脚踝前有点肿。
你做法是错误的。
应该伤后不要再继续跑步了。马上要冷敷。24小时后再热水泡脚。
指导意见：
你现在要坚持每天用温热水泡脚2-30分钟。避免踝部剧烈运动。通常慢慢会好起来了。祝你康复。

千问 · 2010-4-8 19:01:58

病情分析：
你好，你的情况都知道了，请不必着急。
指导意见：
你可以经常活动踝关节，按摩附近的穴位，注意脚底保暖，经常泡脚。不要走过多的路或者站立太久，要好好休养，这属于软组织损伤，要慢慢养，不能心急。这不会影响你以后的正常生活的，也不会一直疼下去的。
以上是对“快一百天时又去了医左右扭扭我的脚,我说不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！