妈妈怎样调解自己的情绪？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

知道教育孩子不能用打骂，可有时也觉得自己很难控制情绪。请教妈妈们是怎样管好自己的？

我是咬着牙忍着，实在不行就掐自己一把，然后深呼吸，慢慢再说一遍。另外，我每天告诉自己好孩子是夸出来的，找机会就夸他，他一调皮，我会说“昨天的好孩子呢？妈妈白表扬了吧？”有时我会要求他自己解决自己的错误。妈妈总不生气，偶一生气会很管用。
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论坛元老

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