我以前靠节食减肥大概20公斤,瘦的很快

显示全部楼层 · 2010-4-11 16:48:19

我以前靠节食减肥大概20公斤,瘦的很快
男 | 23岁
来自北京
2010-04-11 16:48:19
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健康咨询描述：
我以前靠节食减肥大概20公斤，瘦的很快，那段时间营养没有跟上，所以掉了很多头发，现在头上头发明显少了很多很多，请问我如果好好调理，健康饮食，头发会不会再长出来啊？谢谢

想得到怎样的帮助：我想知道头发能不能长到和以前一样？谢谢

千问 · 2010-4-11 16:48:19

病情分析：
你好，头发的生长是需要各种微量元素的，节食时营养缺乏的确可以导致脱发。
指导意见：
只要您均衡饮食，健康生活还是很有希望长好的。要多用维生素较高的食品，多吃蔬菜和水果，蛋白质也要丰富，豆制品是很好的食品既不长肉有有营养。

千问 · 2010-4-11 16:48:19

病情分析：
你好脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。
指导意见：
如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。