多吃香蕉可以吗？

显示全部楼层 · 2010-4-14 16:43:55

多吃香蕉可以吗？
女 | 22岁
来自湖北
2010-04-14 16:43:55
4人回复

健康咨询描述：
全部症状我一天可以吃3-5根香蕉，对宝宝有影响吗？
孕期22周左右就开始超喜欢吃这类水果

曾经的治疗情况和效果：
现已怀孕24周
想得到怎样的帮助：希望建议，一般一天食用多少为佳。

千问 · 2010-4-14 16:43:55

病情分析：
你好，如果你身体没有不适就不用担心对胎儿有影响的
指导意见：
建议你最好每天吃2 3根即可，孕妇最好是水果是苹果，建议你每天吃一个苹果，饮食要清淡，多休息

千问 · 2010-4-14 16:43:55

病情分析：
吃香蕉对你来说是比较好的
指导意见：
十个孕妇有九个都是便秘的，所以香蕉吃了肯定是有好处的，因为增大的子宫会压迫腹腔。造成肠蠕动减慢而导致便秘！香蕉这个东西本身就很容易变质，所以我建议你买的时候，选那种看起来光泽度不是特别黄的，稍微青一点的，不会变质。

千问 · 2010-4-14 16:43:55

病情分析：
根据你的情况分析,香蕉不能吃太多的
指导意见：
香蕉是比较性寒的东西,可能吃,但是不能吃太多,不能天天吃,一个星期吃几根就行了,不然对胎儿不太好
以上是对“多吃香蕉可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-4-14 16:43:55

病情分析：
孕妇可以吃香蕉，香蕉的营养价值丰富，对于孕妇有很多好处
香蕉营养价值高，有助于孕期营养的补充，特别是能帮助孕妇在两餐之间补充必要的能量，克服饥饿和疲劳感。与其他水果相比，香蕉中的钾和叶酸都非常丰富。我们知道叶酸及能保证胎儿神经管正常发，避免出生缺陷。钾有降压、保护心血管的作用，有益于孕妇。
指导意见：
香蕉营养丰富，但含糖量也较高。一般情况下，孕妇每天食用两根香蕉没有问题，但如果孕妇孕期血糖偏高，那么就不宜过多食用香蕉，可以与其他含糖量较低的水果交替食用。香蕉的吃法也很有讲究，孕妇吃香蕉应当选择在饭后一段时间或不是过于饥饿的状态下吃香蕉，香蕉不能空腹吃，因为空腹吃香蕉会对人的心血管等系统产生抑制作用。希望能帮到您!