山药薏米芡实粥生糖指数高吗？

显示全部楼层 · 2010-4-14 16:46:34

山药薏米芡实粥生糖指数高吗？
女 | 65岁
来自河南
2010-04-14 16:46:34
3人回复

健康咨询描述：
睡眠欠佳，大便不规律。
2000年左右，病因可能与精神压力及情绪波动大有关。

曾经的治疗情况和效果：
长期服用降糖药物。中间有段时间以控制食量来控制血糖有效，同时停服了降糖药。
想得到怎样的帮助：想请完整回答我上面的提问，主要针对山药薏米芡实粥的问题请给予详细完整的答复。谢谢！

千问 · 2010-4-14 16:46:34

您好：山药薏米芡实粥升糖指数较低，可以喝，但是一定要注意量。糖尿病患者主要是控制每天摄入的总的能量，升糖指数低的食物可以多吃，升糖指数高的食物就要少吃，保证每天摄入的能量。摄入的能量稳定，消耗的能量稳定，那么血糖就稳定。并不是糖尿病患者不能吃某些东西，只是要注意度。希望我的回答对您有帮助！

2010-04-14 17:24

申保娣
追问
请问二型糖尿病高血压心脑血管病人能否长期食用山药薏米芡实粥？谢谢！附件：点击查看大图

2010-04-14 17:35医生回答：
您好：可以。但是对于改善血管状态没有太大的作用，一定要服用活血化瘀药物。感谢您的提问！

千问 · 2010-4-14 16:46:34

病情分析：
你好，根据你的情况，考虑你是可以吃山药薏米芡实粥的，这个粥有一定的降糖左右，对于糖尿病人来说比较适合的，可以适量喝一下。
指导意见：
但是这个里面是有一点矛盾的地方的，因为糖尿病人是不大适合喝粥的，因为粥里面的淀粉会溶解，浓度比较高，这个淀粉会很快就被吸收入血了，造成血糖急剧升高，不利于糖尿病人的治疗。
医生询问：
所以建议你还是尽量少喝一点粥，而且不要喝大米粥，面条、面汤等食物。祝你早日康复。

千问 · 2010-4-14 16:46:34

病情分析：
你好，糖尿病人是可以食用山药薏米芡实粥的
指导意见：
山药：能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。
以上是对“山药薏米芡实粥生糖指数高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2010-04-14 17:40

申保娣
追问
请问高血压，心脑血管病人能长期喝山药薏米前芡实粥吗？谢谢！附件：点击查看大图