近一年头发掉得历害

显示全部楼层 · 2010-4-16 14:22:03

近一年头发掉得历害
女 | 44岁
来自四川
2010-04-16 14:22:03
2人回复

健康咨询描述：
睡眠不是很好，梦多
近一年，每次洗发时就掉很多，不知是给洗发水有关系

曾经的治疗情况和效果：
现吃补睡眠的药
想得到怎样的帮助：你好！我以前的头发很多，属于比较干燥的那种，去年5月买了一套欧巴，洗了一年了，每次洗发时都要掉很多，因为以前多就没引起重视

千问 · 2010-4-16 14:22:03

病情分析：
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；
指导意见：
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

千问 · 2010-4-16 14:22:03

病情分析：
如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。
指导意见：
尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。