3年的肌肉乏力酸痛

显示全部楼层 · 2010-4-17 12:52:54

3年的肌肉乏力酸痛
男 | 22个月
悬赏200个健康币
来自江西
2010-04-17 12:52:54
2人回复

健康咨询描述：
的中医祖传秘方的o通心丸o不过感觉没什么效果，今年一直以来早上起来感觉很有活力，但到了o傍晚手就有点乏力酸痛o可是这几天天气变化异常老病又犯了，早上起来四肢肌肉用力就乏力酸痛，到了下午就好很多了。

想得到怎样的帮助：给我点衷心的建议

千问 · 2010-4-17 12:52:54

病情分析：
这多数是由于你各方面的压力导致的
在晚上睡觉是多听听一些比较轻松的音乐
让自己的心平静下来不去想其他事
你想得多，就会做梦
让后梦醒后就会感到疲惫
指导意见：
每天早点睡觉
每天早上起来做做运动
在家里也可以做（不一定是要跑步）
睡觉前听听轻松的音乐
不要把白天的心情和压力带到睡觉时
那样你起来后一定会觉得很疲惫的
每餐不要吃得太饱，适量就可以了

千问 · 2010-4-17 12:52:54

精神压力可导致机体的紊乱，气血不足导致酸痛，身体的自我调节能力也会降低，所以会复发。建议逍遥丸和十全大补丸一起吃！