怎样孕育一个健康宝宝

显示全部楼层 · 2010-4-18 18:21:40

怎样孕育一个健康宝宝
女 | 28岁
2010-04-18 18:21:40
6人回复

健康咨询描述：
年龄偏大了
什么时候怀宝宝好！注意些什么！补充些什么？什么时候开始？

曾经的治疗情况和效果：
目前在吃铁质叶酸片
想得到怎样的帮助：怎样孕育一个健康宝宝

千问 · 2010-4-18 18:21:40

病情分析：
怀孕前三个月及怀孕初期三个月是预防婴儿神经管畸形的关键时期建议服用叶酸
指导意见：
注意孕前准备一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕

千问 · 2010-4-18 18:21:40

病情分析：
这位朋友，要生一个健康的宝宝最好是要多煅练，只有身体强健了，产出的卵子才优秀。
指导意见：
其实在怀孕时就注定了孩子的完美度，之后的调养不过是一个成长过程，营良好与不好对智力没有太大的影响，所以补的和不补的没什么差别。只是在恢复和体形上要茁一些。所以关键在于受精之前身体的调理全靠吃药也不行还是要结合煅练。

2010-04-19 07:56

zengyangxi
追问
您好！那怎么锻炼？什么时间锻炼了？早上没有太阳，空气不好不宜锻炼是这样吗？我的工作每天都是面对着电脑的，会有影响吗？听妈妈们说生孩子很疼，感觉自己有点害怕生孩子了！加之自己的年龄，老公还希望我能顺产！心理面真有点不敢生了！附件：点击查看大图

2010-04-19 11:52医生回答：
不是这样的早上有没有太阳都可以锻练的从三到五点后万物复苏有很多生机的，早上没太阳也可以锻练，天天对着电脑身体会虚弱的，你以后也会对你孩子说生孩子很痛的，你孩子也会和你有一样的想法聊非是个儿子，做母亲是伟大的就在于付出。

千问 · 2010-4-18 18:21:40

病情分析：
一般情况下，一年中五六月份有宝宝最好。
指导意见：
1.如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询
2.半年内要戒烟戒酒。
3.怀孕前三个月，孕妇最好补充叶酸。
4.保持良好的饮食，生活习惯。
以上是对“怎样孕育一个健康宝宝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-4-18 18:21:40

病情分析：
分析：建议你排卵期受孕，怀孕的几率比较大。
指导意见：
你好：建议你在怀孕期间一定要保持愉快的心情，要忌烟忌酒，多注意休息，不要总到人多的地方，远离辐射，和油漆多的地方，心情是最重要的，一定要保持愉快的心情。

千问 · 2010-4-18 18:21:40

病情分析：
其实怀孕是一个自然的过程，没有必要特地的去做什么准备，稍微补充一点营养就可以了，但是有些事是不能做的。
指导意见：
比如吸烟，喝酒，这个都是绝对的禁止的，不单单是你的问题，还有你老公的问题，必要要禁烟，禁酒半年以上，才能准备怀孕，这个是必须做到的。平时注意保持良好的生活习惯，不要熬夜。

千问 · 2010-4-18 18:21:40

病情分析：
打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝，患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。
指导意见：
女性选择在夏末秋初怀孕，那么早孕反应阶段正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响；秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿的器官发育的影响已大大减少，足月分娩时，正是气候宜人的春末夏初，这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应，从而能更好地生长发育。