忘事看过胆固醇高吃中药吃什么药

显示全部楼层 · 2010-4-18 21:58:53

忘事看过胆固醇高吃中药吃什么药
男 | 52岁
2010-04-18 21:58:53
2人回复

健康咨询描述：
忘事看过胆固醇高吃中药

想得到怎样的帮助：吃什么药

千问 · 2010-4-18 21:58:53

病情分析：
健忘症和年纪没有必然关系，而且大多可以改善
指导意见：
1.人脑要正常运作，维生素与矿物质很重要，平常饮食更要注重维生素Ｂ群的摄取
2.桂圆肉尤其适宜心脾两虚、气血不足的健忘者经常
3.另外，打麻将、玩桥牌、猜谜等益智游戏，学新计算机软件学弹钢琴等活动，对记性也有帮助。

千问 · 2010-4-18 21:58:53

病情分析：
随着年龄的增长，记忆力也会逐渐减退，这是一种正常大脑功能减退的现象。
有的老年人到了80甚至90多岁后，仍能保持头脑思维敏捷、判断力正常和具备较好的记忆力。
相反有些老年人刚刚60岁或70多岁，就常常做事丢三落四，讲话张冠李戴，性格和脾气发生变化，走路迷失方向等。
后一种现象现在已被医学诊断为老年痴呆。
指导意见：
健脑食物
每天一苹果，也有助于远离老年痴呆症。根据康纳尔大学的研究，苹果、苹果汁配合均衡的膳食，可以防止脑细胞的损坏引起的老年性健忘症。新鲜的苹果富含抗氧化物质，所以每天吃至少一个苹果能够防止脑细胞氧化（由老年痴呆症能够引起的一连串破坏过程）。新鲜的蔬菜和鱼对于身体和脑部都有好处。吃一些富含叶酸的食物和补充剂也能够减低老年痴呆症的风险。菠菜、干的豆、豌豆、谷麦类产品和一些蔬果都含有叶酸。而食用富含ω-3脂肪酸的鱼（例如三文鱼、鲑鱼和吞拿鱼）可以有效大大降低患老年痴呆症的风险。
也可以给老人吃点黑芝麻黑豆核桃黑木耳等健脑补脑食品