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胸部小有点发育不良
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胸部小有点发育不良
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2010-4-18 21:58:58
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胸部小有点发育不良
女 | 16岁
来自北京
2010-04-18 21:58:58
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健康咨询描述:
今年上初三,但是胸部超级小,小得看不出来,在学校会被同学叫飞机场,心里很不舒服。这是怎么回事啊,同龄的人和我很不一样,我月经也才来了半年,才158cm,90斤,我吃的很多,但是为什么就是没怎么发育胸部,前阵子长得挺快的,但是胸部却没什么不一样的,还是平平的,该怎么办啊?日常生活该吃些什么吗?我不爱吃菜有什么关系吗?
想得到怎样的帮助:回答以上问题
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千问
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2010-4-18 21:58:58
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病情分析:
你好 对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.
指导意见:
特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成,促使乳房的丰满,臀部的圆润.特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育,错过发育的机会
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千问
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2010-4-18 21:58:58
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病情分析:
从你描述的可以看出你发育有点晚,但你前阵子个子长快月经来潮说明你进入了快速发育期。
指导意见:
蔬菜还是应该多吃,这样才会使饮食营养平衡,促进身体新陈代谢,发育会加快。平时多吃些含脂肪高的食物,如:花生,瓜子,大豆,肉等,另外加强锻炼胸肌,可以做扩胸运动之类。
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