心神不宁，焦虑不安

显示全部楼层 · 2010-4-19 16:41:06

心神不宁，焦虑不安
女 | 48岁
来自陕西
2010-04-19 16:41:06
3人回复

健康咨询描述：
每天有1至2次在无预兆的情况下，突然就心慌，焦虑，不安，害怕有事发生，瞬间脑袋乱乱的，不知道干啥好，大约20分钟症状消失。

想得到怎样的帮助：是不是更年期症状，还是心脑有问题

千问 · 2010-4-19 16:41:06

病情分析：
你好，疑是更年期综合征引起的情绪烦躁不稳。
指导意见：
注意多吃清淡，少吃盐。经常食用大豆制品和含高钙的食品。

千问 · 2010-4-19 16:41:06

病情分析：
您好，这位朋友：可能是您思想压力比较大，造成您心神不定
指导意见：
您好，这位朋友：建议您平时注意休息，不要思考太多事情，每天最好能抽出时间出去散散步，如果病情持续没有好转，那么建议您到医院检查一下

千问 · 2010-4-19 16:41:06

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑的因素很多，例如神经衰弱，内分泌失调等原因，具体需要诊断病因。
指导意见：
请注意心理平衡的调节。平时要增加运动量，不能久坐不动。
祝您早日康复！
以上是对“心神不宁，焦虑不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！