我太瘦了只有90多斤，吃蛋白粉能变胖么

显示全部楼层 · 2010-4-19 16:44:14

我太瘦了只有90多斤，吃蛋白粉能变胖么
男 | 19岁
来自河南
2010-04-19 16:44:14
4人回复

健康咨询描述：
治疗情况怎么样才能边胖

想得到怎样的帮助：怎么样才能变胖一点

千问 · 2010-4-19 16:44:14

你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于脾胃虚弱所导致。可考虑服用人参健脾丸等。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。

千问 · 2010-4-19 16:44:14

病情分析：
从理论上说：是可以变胖的！但是蛋白粉也不能乱吃
指导意见：
根据各人的体质，合理的补充才可以！补充的太多，容易给肾脏带来很大的负担！

千问 · 2010-4-19 16:44:14

病情分析：
估计是营养的吸收问题。对于这种现象，中医里面就叫胃强脾弱，这就是指人胃口很好，饭量很大，但就是不容易发胖，即消化好、但吸收差，对于这类人群建议看一下中医，因为中医讲究的是整体观念.
指导意见：
饮食上不挑食，不偏食，不暴饮暴食：不挑食、不偏食才能够保证营养的全面摄入，暴饮暴食会对消化吸收造成影响，使其不能更好的将食物进行消化和吸收。可以具体方案找个营养师，根据你的具体体质问题来定菜单。

以上是对“我太瘦了只有90多斤，吃蛋白粉能变胖么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-4-19 16:44:14

病情分析：
你说的情况瘦的原因比较多，应该是生长发育中比较正常的。
指导意见：
应该积极锻炼身体，合理的营养就可以的。没必要吃蛋白粉的，主要是脾虚造成的。这样的可以用中药调节一下肠胃促进吸收就可以的