长年的失眠多梦还好治疗

显示全部楼层 · 2010-4-20 09:45:25

长年的失眠多梦还好治疗
女 | 23岁
来自江苏
2010-04-20 09:45:25
4人回复

健康咨询描述：
我患失眠好多年了，也没什么办法，有时实在睡不着就吃点安眠类的药。有没有好的办法去治疗。

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：现在该怎么办？

千问 · 2010-4-20 09:45:25

病情分析：
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
指导意见：
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

千问 · 2010-4-20 09:45:25

病情分析：
你好!根据你的描述,应该是神经衰弱的症状.
指导意见：
建议你服用谷维素和维生素B1,睡前可以喝一包热牛奶,听一听轻音乐.

千问 · 2010-4-20 09:45:25

病情分析：
根据您介绍的情况，不建议吃安眠药。
指导意见：
其实失眠是有原因的，工作压力，学习压力等等。我想了解一下，您的生活情况，工作学习环境。身体情况。请补充完整。
平时可以吃一点安神补脑的补品。比如脑力静，安神补脑液
以上是对“长年的失眠多梦还好治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-4-20 09:45:25

病情分析：
你好：
你的失眠你可以用中医来治疗，心血虚就会导致失眠，所以补益心血就会治疗失眠！
指导意见：
你的这个情况我建议你吃点大枣，大枣有安神的作用，建议你吃怀参阿胶桂圆膏来补气血，养血安神！