脖子难受老想睡觉

显示全部楼层 · 2010-4-21 14:32:07

脖子难受老想睡觉
男 | 21个月
来自广西
2010-04-21 14:32:07
3人回复

健康咨询描述：
前

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：是什么原因造成的？？

千问 · 2010-4-21 14:32:07

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况可能是颈部肌肉的劳损或者是颈椎弧度的变直导致的．建议你可以拍个片子看看．
指导意见：
对于治疗，首先是注意改正不良的生活习惯和注意颈部的保养，比如避免长时间上网或者是伏案等，避免躺在床上看电视，学习或者工作休息的时候可以做做颈操锻炼：低头，后仰，左偏，右偏，耸耸肩放松放松肌肉，反复做５到１０次，一天做３到４次．另外可以适当的对颈部进行按摩推拿，理疗，热敷等治疗．

千问 · 2010-4-21 14:32:07

这种情况多考虑是颈椎病引起的，建议你到医院做个颈椎的局部拍片检查，这样对确诊你的病因是很有必要的，查明病因对症治疗能在最短的时间内治愈你的病症
这种病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择纯中医传统中药制剂的膏药
外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.
日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健可以做到不复发！

千问 · 2010-4-21 14:32:07

建议你去医院检查一下，如果是颈椎病，颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压力迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。
人的力学状态是一个整体，颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的，这就是腰椎和颈椎会同时出现病症的原因，矫正腰椎也自然会矫正颈椎，颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。颈椎病患者，可以做一下拉伸练习
你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
如果倒走不方便的话，可以做个试验：赤足，把前脚垫高20毫米站立，感觉一下症状是否有缓解，时间越长越好。
如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。

以上是对“脖子难受老想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！