怎么样减掉身上的肉

显示全部楼层 · 2010-4-21 16:28:03

怎么样减掉身上的肉
女 | 23岁
来自江苏
2010-04-21 16:28:03
3人回复

健康咨询描述：
前年开始发胖了，现在想减到以前的体重。该怎么样健康减下去。

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：现在该怎么办？

千问 · 2010-4-21 16:28:03

病情分析：
首先应该控制饮食，少吃高热量的食物
指导意见：
病情分析：
首先应该控制饮食，少吃高热量的食物
指导意见：
首先应该控制饮食，少吃高热量的食物，加强运动，运动是减肥最好的方法，同时可以配合针灸，疗效很不错

千问 · 2010-4-21 16:28:03

病情分析：
你好，突然长胖的话一般是生活规律突然改变所致
指导意见：
一般只要规律地生活，加适当的节食和运动是可以保持清瘦的

千问 · 2010-4-21 16:28:03

病情分析：
首先应该控制饮食，少吃高热量的食物
指导意见：
首先应该控制饮食，少吃高热量的食物，加强运动，运动是减肥最好的方法，同时可以配合针灸，疗效很不错
以上是对“怎么样减掉身上的肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！