我1.76m身高,却一直只有100斤左右

显示全部楼层 · 2010-4-23 00:02:47

我1.76m身高,却一直只有100斤左右
保密 | 0个月
2010-04-23 00:02:47
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健康咨询描述：
我1.76m身高,却一直只有100斤左右,感觉太瘦了,想胖点有什么方法想试一试…

千问 · 2010-4-23 00:02:47

你好，想增肥，可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如肌肉，鱼肉，海参，奶油，蔬菜等，吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

千问 · 2010-4-23 00:02:47

你好，根的描述，这种情况来说，还是需要到专科医院进行相关的检查。来明确诊断因看看具体情况精细进行针对性治疗达到还好的确定治疗效果

千问 · 2010-4-23 00:02:47

病情分析：
你好。多吃富含脂肪的食物能曾胖的
指导意见：
如果经常吃很多食物都长不胖，那就是基因作怪了，如果这样可以多锻炼身体，肌肉长起来，看上去也会觉得胖点的，更是有美感
祝快乐
以上是对“我1.76m身高,却一直只有100斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！